減塩食通販!塩分控えめ料理の宅配利用で食事管理!

糖尿病にならないためには「塩分の摂りすぎに注意!」と内科医から聞きました!塩分控えめ料理で食事管理が必要ですね!

香川県って糖尿病患者が多いらしいですね。

糖尿って言葉の響きからするとまるで甘い物が原因の病気のように聞こえますが、実は甘い物って1日1個くらいなら健康な人にとっては特に問題ないそうで、むしろ甘い物より塩分の摂り過で糖尿になる人が多いらしいです。

それで確か何年か前に内科医から「甘い物よりも塩分に注意だよ!!特にうどんの食べ過ぎには気を付けて!」と言われました。

ですが私はうどんはそんなに食べませんし、私の家族も甘い物は好きですが塩辛いものはあんまり食べないからか今でも誰も糖尿になってはいないのですが、もし自分で塩分コントロールする必要がでてきたとしても、毎回毎回料理の時に塩分を計ったりするのは難しいと思うんですよね。 

だから、そうなると減塩食通販に頼る事になりそうです。

塩分コントロール食の宅配利用なら既に塩分控えめな味付けの料理メニューが届きますから自然に食事管理できますからね!

しかも冷凍で届いた食事をチンするだけで食べられますから、便利で早くて簡単です!! 

 

減塩食通販・塩分控えめ料理の宅配【メディミール】

塩分に加えて毎回の食事の栄養バランスやカロリー計算まで自分であれこれメニューを考えるとなると大変ですが、減塩食通販なら管理栄養士が献立を考えた減塩食のお惣菜の宅配を利用できますから便利です!!

食の素人では様々な管理が難しい部分も減塩食通販を利用することで、その道のプロが作ってくれていますから安心して食べられますよね!!

それでは早速、通販で購入できる塩分控えめの料理メニューをご紹介していきます。

 

■塩分制限食(塩分を抑えた食事メニュー)

カロリー:300kcal以下 塩分:2g以下の減塩メニューの宅配!!

塩分を摂りすぎると体内の塩分と水分の量を調整するために血液量が増え、高血圧になりやすくなるそうです。 また、高血圧による動脈硬化で脳梗塞、心筋梗塞などのリスクまでもが高まってしまうらしいです。そういった事を防ぐために減塩食通販を利用するのも有りですね! 

減塩にこだわりつつ、しっかりした味付けをお好みの方におすすめです。

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■塩分制限食&カロリー制限食のメニュー(カロリーと塩分を抑えた食事)

カロリー:240kcal(±10%) 塩分:2.5g以下の減塩食メニューの宅配!!

カロリー・塩分の摂取を控える必要のある糖尿病・脂質異常症・高血圧・痛風の方、メタボ対策にもおすすめのメニューです。

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■塩分制限食&たんぱく質制限食のメニュー

たんぱく質を10g以下・塩分を2g以下・カリウムを500mg以下に制限したお惣菜の宅配です!

たんぱく質・カリウム・リン・塩分の摂取を控える必要のある腎臓病・糖尿病性腎症の方、透析中の方におすすめです。

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■以上の3点は、初回送料無料で7食(1食当たり税別:600円台)から注文できます!塩分&カロリーを抑えたお惣菜の宅配通販は公式サイトからご覧ください⇒【メディミール】公式ネット通販サイト

 

減塩食通販・塩分控えめ和食・洋食・中華メニューの宅配【食宅便】

1食当たりの塩分を2.0g以下に抑えた減塩食の通販サイト【食宅便】

1セット7食入りのメニューになっていまして、種類も多くてどれもお肉・お魚・お野菜がバランスよく入っています!

お好みでご飯やお味噌汁も付けることができます!!

 

■減塩食通販・塩分コントロール食の宅配メニュー おかず7食A

塩分を2.0g以下に抑えたお魚・お肉・お野菜いろいろの7食セットのメニュー。

鯖の塩焼き・八宝菜・豚肉の生姜焼き・スープカレーなどが入っています!

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■減塩食通販・塩分コントロール食の宅配メニュー おかず7食B

ペスカトーレやプルコギなど洋風メニューも入った塩分を2.0g以下に抑えた7食セット。

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■減塩食通販・塩分コントロール食の宅配メニュー おかず7食F

白身魚の柚子風味あんかけ・回鍋肉・ビーフストロガノフ・シーフードホワイトカレーなど和食・洋風・中華メニューも入った塩分を2.0g以下に抑えた7食セット。

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■減塩食通販の宅配メニューのお取り寄せは公式サイトからご利用ください!⇒【食宅便】公式ネット通販サイト

 

減塩食通販・塩分控えめ料理の宅配【トオカツフーズ】

こちらは、レンチンもしくは湯煎で温めて食べるタイプの減塩食通販・塩分コントロール食の宅配です!

こちらも冷凍で届きますから、お好きなタイミングで温めてお召し上がりいただけます!! 

■減塩食通販・塩分コントロール食の宅配メニュー A

食塩相当量が1.5g~2.5gに設定された塩分を抑えたメニューが充実しています。

アジの五目あんかけ・鰤の生姜焼き・和風おろしハンバーグ・チキンのクリームシチュー・ピーナッツ入り酢豚など和食・洋食・中華が7食セットになっています!

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■減塩食通販・塩分コントロール食の宅配メニュー B

ポテトグラタン・ビーフシチュー・鯖の竜田揚げネギソース・豚肉と野菜のオイスターソース炒め・かに玉など和食と洋食と中華が7食セットになって、1食当たりの食塩相当量は1.3g~2.3gに設定されています。
塩分が気になる方におすすめです!

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■減塩食通販・塩分コントロール食の宅配メニューのお取り寄せは公式サイトからご利用ください!⇒ 【トオカツフーズ】公式ネット通販サイト

 

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※2020年6月1日現在の記事内容になります。